據(jù)《地鐵報(bào)》8月6日報(bào)道，加拿大一位61歲的奶奶在丈夫鼓勵(lì)下參加了健美比賽，她的健美身材也受到了許多人的贊賞。

61歲的Lynda Jager非常強(qiáng)壯，手臂的肌肉十分發(fā)達(dá)。她想?yún)⒓咏∶辣荣悾蛉藗冃麄鹘∩頉]有年齡限制的觀念。

Lynda是六個(gè)孩子的祖母，也是一名醫(yī)療辦公室的管理人和一名私人教練。工作雖然繁忙，但她仍可以設(shè)法每天抽出時(shí)間健身。

來自安大略省的Lynda從20多歲就開始鍛煉，但她在30歲時(shí)才有信心去健身房。在那個(gè)時(shí)候，她第一次開始對健美運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣。她開始舉重，并愛上了這項(xiàng)活動(dòng)。

在她55歲的丈夫馬克Mark的鼓勵(lì)下，她決定開始參加健美比賽。她花了20年的時(shí)間才積累到足夠的自信去和別人競爭。

之后的一切都很順利。在過去的十年里，琳達(dá)一直在探索她的健美生涯。她現(xiàn)在已獲得5次健美冠軍，希望能以此激勵(lì)其他女性參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。參加并贏得比賽讓琳達(dá)比以往任何時(shí)候都更加自信。

Lynda說，她的丈夫喜歡她現(xiàn)在的樣子，他知道Lynda從其他男人那里得到了許多欣賞的眼神和贊賞，但他對他們夫婦的關(guān)系非常有信心。他通常不予理會(huì)那些流言蜚語。

Lynda在談到這些年的經(jīng)歷時(shí)表示，她第一次登上舞臺時(shí)以為自己會(huì)暈倒，但她的狀態(tài)實(shí)際上還不錯(cuò)。她身后的女孩在比賽時(shí)甚至還輕輕推了她一下，但這些困難她都克服了。

第一場比賽結(jié)束后，她迫不及待地想再來一次，因?yàn)檫@場比賽給了她巨大的信心。這些年來，她的自信心增強(qiáng)了，她的羞怯和焦慮感也大大減輕了。健美給了她信心去嘗試新事物，并表現(xiàn)出來。

當(dāng)她三十多歲的時(shí)候，她對自己的身體其實(shí)并沒有那么自信。Lynda希望通過分享她的故事，能激勵(lì)其他女性接受如舉重這樣的健身運(yùn)動(dòng)。

她表示，一開始，她只會(huì)私下鍛煉，因?yàn)槿藗冋J(rèn)為女性做舉重、練肌肉的舉動(dòng)很奇怪，因此她會(huì)刻意隱藏她的肌肉，避免受到人們的評論。但在不斷訓(xùn)練之后，人們對于她的偏見也在慢慢消除。在未來，她想和別人分享她的健身經(jīng)驗(yàn)和知識。